Kohlenhydrate
Hier erfährst du:
- Wo finde ich Kohlenhydrate?
- Womit versorgen mich Kohlenhydrate?
- Wer braucht besonders viele Kohlenhydrate?
Brot, Kartoffeln und frisches Obst – dieses Video führt dich in die Welt der Kohlenhydrate ein.
Kohlenhydrate sind von entscheidender Bedeutung, um unseren täglichen Energiebedarf zu decken. Sie spielen eine wichtige Rolle in unserem Organismus, insbesondere im Stoffwechsel. In diesem Video wirst du verstehen, warum es von großer Bedeutung ist, die angemessene Menge an Kohlenhydraten zu konsumieren, um gesund zu bleiben.
Kohlenhydrate sind wichtige Nährstoffe.
Viele Lebensmittel enthalten sie.
Zum Beispiel: Brot, Kartoffeln und Obst.
Sie liefern unserem Körper viel Energie.
Darum sind sie sehr nützlich.
Aber: Es muss die richtige Menge sein.
Damit wir gesund bleiben.
Zu viele Kohlenhydrate schaden uns.
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Übungen und Arbeitsblätter
Wie viel Kohlenhydrate jeder Mensch jeden Tag essen soll?
herunterladen pdf | 172 KBZucker bringt Energie!
herunterladen pdf | 185 KBWas hat die meisten Kohlenhydrate?
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