Snacks
Hier erfährst du:
- Welche Snacks gibt es?
- Welche Snacks sind ungesund?
- Was sind gesunde Alternativen?
Snacks! Die kleine Nascherei zwischendurch.
Niemand möchte darauf verzichten.
Snacks gehören zu unserem Leben. Süß oder salzig. Manchmal einfach zum Wohlfühlen. Aber leider enthalten sie oft zu viel Zucker, Salz oder Fette und schaden unserer Gesundheit. Auch Alkohol zählt dazu. Die gute Nachricht: Du musst nicht auf Snacks verzichten, denn es gibt gesunde Varianten.
Snacks sind kleine Naschereien.
Wir essen sie zwischen den großen Mahlzeiten.
Viele Menschen mögen sie.
Aber: Zu viele Snacks sind ungesund.
Sie schaden unserer Gesundheit.
Du musst dennoch nicht verzichten.
Denn: Es gibt auch gesunde Snacks.
Wir zeigen sie dir im Video.
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